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冥想指南

  • 动漫
  • 180次观看

只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！ 《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。

  • 语言 : 英语  
  • 地区 : 美国  
  • 题材 :
  • 类型 : 欧美动漫
  • 时长 : 0 mins
  • 上映日期 : 1969-12-31
  • 更新状态 : 第8集完结
第01集 第02集 第03集 第04集 第05集 第06集 第07集 第08集
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